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护发作为洗头后的护理步骤，已经成为很多人的洗头习惯，可是麻烦的步骤和耗费的时间，也让一些人望而却步。那么问题来了，护发素真的有用吗？不护发会怎么样？今天展开来说说。
首先很有必要了解一下头发的基本构造。
头发的最外层，就是我们常说的“毛鳞片”，它其实是死物，是头发的死亡细胞，像鱼鳞一层一层覆盖包裹着头发。毛鳞片之下保护着头发真正的主体——发芯，主要由角蛋白组成。
正常健康状态的毛鳞片表面是光滑服帖的，光线照射下产生镜面反射，让头发看起来富有光泽感。但如果毛鳞片破损翘起、表面粗糙，就无法形成漂亮的镜面反射，看起来自然暗哑没有光泽。所以虽然发芯的比重很大，影响我们判断头发是否健康顺滑有光泽的关键因素，并不是发芯，而是最外层毛鳞片的状态。但毛鳞片又不是电灯泡，说开就开说关就关，一旦受损翘起，不是那么容易就能闭合的。
有一个说法是，健康头发的PH值为中性，日常用的洗发水一般呈碱性，在洗头发过程中促使毛鳞片张开，达到清洁发丝的作用，但发芯中的水分和养分流失，显得粗糙毛躁。而护发素则为酸性，洗发后使用可以中和洗发水的碱性，让毛鳞片闭合，及时锁住水养，保护和滋养头发，两者相辅相成。
上述说法有一定道理，但笔者更倾向另一种解释。
虽然洗发剂会使毛鳞片张开，但头发主要的伤害并不来自于此。前面提到，发芯的主要成分是角蛋白。这种物质极爱吸水、易膨胀，洗发时头发吸收大量水分，变得膨胀而柔软，丰富的泡沫把表层润滑保护头发的油脂洗去，毛鳞片得以展露真容。但因为缺乏润滑的油脂，揉搓头发的过程中，摩擦力让发丝不断“自我伤害”，毛鳞片就容易破损、翘起、张开，显得越发粗糙毛躁。如果不及时“修补”受损的毛鳞片，头发会越来越干枯毛躁发黄，就像稻草一样。
这时候，护发素就来救急了。
护发素，可以说是头发的“万金油”。以垂度轻盈乳为例，不仅能为发芯补充角蛋白，还能填充毛鳞片的空隙，抚平翘起的毛躁，在头发表面塑造一层润滑保护膜，锁住发芯养分和水分，减少头发之间的摩擦伤害，同时减少静电，让头发从内到外柔顺亮滑。不管是日常洗头吹发、日晒风吹，还是频繁烫染造成的头发毛鳞片损伤，护发素都能一视同仁保护润泽我们的头发。
虽然已经越来越多人重视起头发的护理，但有不少人护发时存在一些误区，我们要如何正确护发呢？
首先最关键的一点，护发素千万不要接触头皮。靠近发根的新生发本来就健康，护发素涂抹后不容易吸收，反而会残留在头皮造成毛囊堵塞，引发脱发头屑等问题。日常护发只需要涂抹头发受损部分即可。
其次护发素停留时间不宜过长，即使是轻润质感发膜这类深层护理，也只需要10分钟即可。头发能吸收的养分是有限的，长时间停留反而会让护发素粘在头发上，清洗时容易残留甚至损伤毛鳞片。
最后尽量不要长时间使用同一款护发素，根据季节和发质变化交替使用不同类型的护发素。头发太毛躁就多做深层护发，轻润质感发膜是我用过最清爽的发膜了；头发烫染后枯黄脆弱，8秒吸收的小香膜会给头发很好的养护；如果懒得冲洗，又想要持续养头发，免洗护理是很好的选择，轻盈乳飘逸乳都是很好吸收的水溶性护理，简单又方便；夏天出门想补水防护，免冲洗护发喷雾可以用起来，像垂度丝滑液之类的喷雾甚至可以当头发香水来用。
都说头发是我们的第二张脸，头发的状态对一个人的精气神影响巨大。所以不管你有多忙碌，请一定腾出几分钟的时间，好好爱护自己。
